КАК ПОХУДЕТЬ И УМЕНЬШИТЬ ТАЛИЮ


1) У меня теперь тонкая талия и даже есть пресс
2) и даже есть бедра, чему я максимально рада и максимально в шоке!
3) я никогда не делала пластику и инъекции по телу — ни филлеры, ни липолитики. Мне было важно прийти к результатам своими силами.

МОЯ ТРЕНЕР, она ведёт занятия онлайн и делает планы питания для клиентов
www.instagram.com/alenafitmagic/

«Сладости» без сахара
FitParad / Сахарная пудра БЕЗ САХАРА ФитПарад со Сливочным вкусом clck.ru/QwTYR
Мороженое ВкусВилл Банан протеиновое без сахара lite.al/kvxViN
Ванильное мороженное lite.al/hPOetK
Шоколад Красный Октябрь молочный lite.al/UFwy8
Шоколад ShokoBox без сахара с 99% какао lite.al/9IImkn
Шоколадный мусс Walden Farms fas.st/nUhWNl
Протеиновый батончик Vasco Xbar Шоколад fas.st/pNiwAn
Хлебцы хрустящие гречневые Take a Bite lite.bz/GwPpy
Фруктовый батончик Slim Bite «Малина» lite.al/etBsd
Батончик фруктово-ягодный Take a Slim Bite Матча lite.bz/N8brP
Мармелад фруктово-ягодный Take a Bite Bitey Черная смородина lite.al/
KfSXM-
Мармелад Take a Slim Bite фруктово-ягодный «Клубника» lite.bz/kv4yB4

Внимание!
Не каждое не-молоко не содержит сахар!
Соевое молоко без сахара lite.bz/0nRqp

youtu.be/NUhnuG6P9fs

ВЕРНИТЕ МОИ ДЕНЬГИ! ПУСТЫЕ БАНКИ ДЕКОРАТИВНАЯ КОСМЕТИКА


INSTAGRAM www.instagram.com/kaufmanmk/

ТОН TOM FORD
fas.st/p5KUG
ТОН HOURGLASS
lite.lc/vX4Rp
КОНСИЛЕР TARTE
amzn.to/2PnBOIH
КОНСИЛЕР NARS
fas.st/SRZxtq
КОНСИЛЕР FIT ME
fas.st/AN9HJw
ТОН MUFE PRO
fas.st/Nd9hgg
ПОМАДА ДЛЯ БРОВЕЙ
fas.st/j8rkW
ТОН SINSATION
fas.st/mp25Y
ПОДВОДКА MAC
fas.st/zoNc8-
ПОДВОДКИ SINSATION
fas.st/4Lp1ym
ЗАТИРКА ПОР THE FACE SHOP
fas.st/V8fBc0
MUFE ULTRA HD PERFECTOR
fas.st/YKPGP
КОНСИЛЕР KAT VON D
lite.lc/S54ZFv
ТОН YSL
fas.st/OWdbE
КОНСИЛЕР YSL
fas.st/qJdSdx
ТОН DIOR NUDE
fas.st/wCNxa
КОНСИЛЕР ESTEE LAUDER
fas.st/-b7teM
ТУШЬ MUFE
fas.st/xpx2Ko
ПОМАДА LIME CRIME
fas.st/pPp3rG
ТОН NEUTROGENA
amzn.to/2POaLpa
ТОН LOREAL Infallible Pro-Glow
amzn.to/2PKZSUY
ТОН-УХОД BOBBI BROWN
fas.st/gv7wzH
ТОН URBAN DECAY
fas.st/-T6E-S
МИНИ ВЕРСИИ И КОСМЕТИКУ ПО КЛАССНЫМ ЦЕНАМ МОЖНО НАЙТИ ТУТ
bit.ly/2PTFAca
ТОН ELCIE
tidd.ly/102a58a3
СКИДКА НА КОСМЕТИКУ ROMANOVAMAKEUP
ПО ПРОМОКОДУ KAUFMAN
romanovamakeup.com/
ПОДСВЕЧИВАЮЩАЯ РУЧКА W7
fas.st/mpIUml
ПУДРА MUFE
fas.st/n_KAsX
СТИК FAWN
lite.lc/90UxC
РУМЯНА D

ЛУЧШИЕ (И ХУДШИЕ) МАСКИ ДЛЯ РАЗНЫХ ТИПОВ КОЖИ


ЖИРНАЯ / КОМБИНИРОВАННАЯ / ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА:

1) Glamglow Supermud Clearing Treatment Очищающая
Золотое fas.st/HnbgS
ile de beaute lite.bz/L6zoO
максисайз сейчас со скидкой fas.st/0G2mh
2) La Sultane de Saba Rassoul Рассул очищающая глина для лица, волос и тела goldenhairs.ru/node/9580
wellnessbeauty.ru/catalog/shop/element/rassul_/
3) Yves Rocher SEBO VÉGÉTAL Очищающая Маска с Глиной
fas.st/d87bJt
4) ЧИСТАЯ ЛИНИЯ очищающая fas.st/R5-A16

СУХАЯ / КОМБИНИРОВАННАЯ / ВОЗРАСТНАЯ
1) Glamglow Thirstymud Hydrating Treatment
lite.al/1gsifN
максисайз fas.st/Njk6Rw
lite.bz/q-ekS
2) Lundenilona «3 В 1» ДЛЯ ЛИЦА, ШЕИ И ДЕКОЛЬТЕ
lite.al/Qu8-v2

ОЧЕНЬ СУХАЯ И СУХАЯ / ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА
Kiehls с авокадо Avocado Nourishing fas.st/DwgRGj

ВОЗРАСТНАЯ / СУХАЯ / НУЖДАЮЩАЯСЯ В ЛИФТИНГЕ
1) EISENBERG моделирующая и снимающая усталость fas.st/86DXNX
2) Bielenda Professional Hydra-Hyal Injection Hyaluronic Lifting Face Mask makeup.com.ua/product/579291/
cosmetic.com.ua/bielenda-professional-hydra-hyal-injection-hyaluronic-face-cream.html

ТУСКЛЫЙ ЦВЕТ ЛИЦА / ПИЛИНГ
Erborian пилинг-маска Peel

Дизайн интерьера двухкомнатной квартиры. Обзор СКАНДИ двушки 38 м2. Скандинавский стиль. Рум Тур 138


Фильтр Аквафор bit.ly/2YutKHH
Дизайн интерьера двухкомнатной квартиры. Обзор СКАНДИ двушки 38 м2. Скандинавский стиль. Рум Тур 138
Кухня в этой квартире youtu.be/NXg2fFcRYDQ
Получить скидку в 2500 р и зарегистрироваться в Westwing можно по ссылке bit.ly/2YxWO53
Контакты хозяйки instagram.com/my_biscuit_heart?igshid=1mm3pdzdqkoni

Друзья, спасибо за просмотр. Подписывайтесь, жмите LIKE!
Рада видеть вас на канале Ольга Качанова!
Тут вы найдете крутые рум туры и посмотрите #какживутдругие.
А еще я часто снимаю влоги в стиле lifestyle.

Если вы девушка, женщина, мама, то вам будет интересно!

*************************************************************
Больше РумТуров тут: goo.gl/jfuamW
Дизайн кухни 2018: goo.gl/fJVyYm
Наша жизнь в Москве, влоги: goo.gl/Psvoj4
VKONTAKTE vk.com/staruhashapoklyak
INSTAGRAM www.instagram.com/oliakachanova/
*************************************************************

#какживутдругие #дизайнквартиры #ольгакачанова #румтур икеа 2019 квартирный вопрос

Компактная сауна своими руками СТРОИМ ДЛЯ СЕБЯ


Привет, мои строительные друзья! Сегодня покажу, как всего на 2 м2 сделать компактную сауну в санузле, подвале или на лоджии.
Обзор винтоверта с моим участием тут: youtu.be/GQ3VwgsGFbw
В инсте полно фоток процесса, надеюсь вам пригодится: www.instagram.com/stroim_dlya_sebya/
До новых встреч на канале! Кому мало, приглашаю в нашу открытую группу в контакте Строим для себя: vk.com/stroimdlyasebya где всегда можно задать вопрос по строительству вашего дома.
Подпишитесь на все строительные приключения дяди Кости и расскажи тем, кто строится.
Ваши замечания и вопросы важны для меня.
Приятного вам просмотра и пока!
Музыка отсюда: Production Music courtesy of Epidemic Sound" www.epidemicsound.com

Как клеить обои одному. ч1/2


Как клеить обои на наружные и внутренние углы, стыковать рисунок и многие другие секреты этого, казалось бы на первый взгляд, несложного дела.
Вторая часть здесь youtu.be/9QVYipfIiGg
Желающим помочь развитию канала карта сбербанка 6390 0210 9010 809756

Для чего и как создавался канал Добродушный сантехник.


1.Одна из первых публикаций на сайте: dretun.ru/hardworking/sralnik/

2. Пять бесплатных видео-уроков 2012 года: video-santehnik.ru/

3. Полезные советы по сантехнике: www.youtube.com/watch?v=VBDowLBP35o

4. Нить Спринт: www.youtube.com/watch?v=3mOIpNFKaQU

*********************************************************************
Пригласить специалиста: dretun.ru/call-sante/
Сайт о сантехнике по ссылке: dretun.ru/
*
Группа вконтакте: vk.com/dobrosant
Предложения о сотрудничестве: d@dretun.ru
*
Инстаграм: www.instagram.com/dobrotehnik/
Страничка в контакте: vk.com/dobrotehnik
Страничка в Фейсбук: facebook.com/dobrotehnik
*
Второй мой канал: www.youtube.com/c/Dobrotehnik
*
Поддержать проект: dretun.ru/oborudovanie-dlya-proekta/
Или Яндекс-деньги: 410011167363130
*
Одноклассники: ok.ru/dretun/statuses
Твиттер: twitter.com/Dretun

КОРЕЙСКАЯ МОДЕЛЬ ДЕЛАЕТ МНЕ МАКИЯЖ!


Кореянка Джесси- модель популярного корейского бренда LipHop, который очень любят айдолы и рэперы. Джесси сделала мне макияж в своем фирменном стиле, напишите как вам??
К сожалению, у Джесси нет личного акк в инстаграм…
Но вы можете видеть ее ежедневно в аккаунте
www.instagram.com/liphop_official/
или у Чарльза на странице @ig.charles.ig
И конечно жду у себя в аккаунте! www.instagram.com/nastya.jung/