Тестируем дизайнерские тренажеры для занятий дома и проводим фитнес тренировку с юмором.
Для выбора тренажера и для демонстрации упражнений я пригласила фитнес-эксперта Ника, который даст советы по тренировочному процессу и расскажет, как быть в форме.
На тест-драйве у нас будет велотренажер, беговая дорожка, гребной тренажер и функциональная скамья 3-в-1 со стильным набором гантелей. Ник поможет мне выбрать тренажер, покажет эффективные упражнения для ягодиц, ног и груди, а также поделится с вами долей позитива и юмора.

Тариф «Грузовой» в Яндекс.Такси ya.cc/7eWXA

Дизайнерские тренажеры clck.ru/KNidF

==================

Обзор современного дома Юлии Уфимцевой youtu.be/P2XPgGwQC_s

Фитнес-эксперт Ник Богатюк www.instagram.com/nick_bogatyuk/

==================

Наш инстаграм www.instagram.com/dsgninterior

#фитнес #тренировка #тренажер #тренер #пп #зож #fitness #юмор #спорт

==================

Музыка
Production Music courtesy of Epidemic Sound www.epidemicsound.com

Однушка в классическом стиле! youtu.be/6P0_7s_apOs
Ремонт кухни своими руками. 10 фишек для простого и бюджетного ремонта на кухне. Дизайн кухни.
10 простых способов обновить кухню
1. Покрасить фасады
2. Поменять фурнитуру
3. Поменять фартук, поменять столешницу(сделать самим)
4. Добавить прозрачную дверцу
5. Убрать шкаф и добавить полки
6. Добавить растения
7. Расхламиться и выбросить все лишнее
8. Проработать освещение
9. Использование рейлингов, держателей и крючков
10. Встроить бытовую технику и убрать редко используемую.
11. Красивый кухонный коврик и фото на стены
Необычное на кухне.
Друзья, спасибо за просмотр. Подписывайтесь, жмите LIKE!

Рада видеть вас на канале Ольга Качанова!

Тут вы найдете крутые рум туры и посмотрите #какживутдругие.

А еще я часто снимаю влоги в стиле lifestyle.

Если вы девушка, женщина, мама, то вам будет интересно!

*************************************************************

Больше РумТуров тут: goo.gl/jfuamW

Дизайн кухни 2018: goo.gl/fJVyYm

Наша жизнь в Москве, влоги: goo.gl/Psvoj4

VKONTAKTE vk.com/staruhashapoklyak

INSTAGRAM www.instagram.com/oliakachanova/

*************************************************************

#какживутдругие #дизайнквартиры #ольгакачанова #румтур

В ролике мы рассказали с какими проблемами можно столкнуться на ровном месте. И потерять кучу нервов и времени. И кто в этом виноват остается тайной.

Курс по дизайну — shelnat.com/courses//

My social media:
Instagram — goo.gl/GmWJa0
Telegram — goo.gl/knPyQP
VKontakte — goo.gl/wfFJ6k
Site — shelnat.com/

Я Наталия Шелковская, дизайнер и на этом канале я делюсь с вами идеями мыслями и советами по дизайну интерьера, оформлению дома и обустройстве жизни в красоте и просто своими мыслями. Подписывайся на канал, чтобы быть в курсе новых видео.
Subscribe — www.youtube.comhttp://www.youtube.com/channel/UCXknzpkPTXbtTKC2TPtVA2Q?sub_confirmation=1

From this video you will learn how to select and combine colors in the interior, what is Lightness and Saturation of color.

How to choose an apartment — www.youtube.com/watch?v=iHVtEeeZiK8

_________________________________________________________________
Music: «THBD — Lost In The Night (ft. Pipa Moran) // FREE DL» by THBD is licensed under a Creative Commons License.

В этом ролике мы подробно разберем укладку керамической плитки на стену.
Если вам интересно узнать про укладку мозаики, переходите по ссылке: youtu.be/ZZjhDFBkxsE

Как шпаклевать стены и потолок своими руками?

Купить шпатель «Олейник» можно здесь: olejnik.com.ua/my_galaxy

В этом видео подробно о шпаклевке по газоблоку и по гипсокартонным стенам.

Вас приветствует канал MY GALAXY жизнь своими руками.
Это серия видеороликов о строительстве недорогого дома из газобетона. В ней мы подробно на своем опыте показываем все строительные этапы от закладки фундамента и возведения стен до инженерных и отделочных работ.
Всем ОГРОМНОЕ СПАСИБО за помощь в развитии канала, за то что делитесь нашими роликами, ставите лайки и пишите комментарии. Ваша благородная помощь помогает нам делать видео лучше.

Зонирование пространства в студии 42м2. Маленькая квартира с полноценной спальней и кухней-гостиной

Привет! Сегодня маленькая квартира для молодой семьи с ребенком. В студии 42м2, но герои умудрились уместить полноценную спальню и просторную кухню-гостиную. Как им это удалось? Узнаете из видео. Приятного просмотра и не забудьте поддержать меня лайком :)

Героиня в соц. сетях: instagram.com/_mama_no_drama_?igshid=1j7i9emn4wg5t

Рабочие трудившиеся над этим ремонтом: Hamtek-remont.ru

***********************************************************************
Меня зовут Саша и это мой ютуб канал. Здесь я делюсь своей жизнью, влогами из путешествий, рассказываю о любви к дизайну интерьеров. Подпишись и окунись в мир декора и стиля в жилых пространствах.

Мне будет очень приятно, если вы подпишитесь на мой инстаграм:)

Мой instagram: www.instagram.com/kondratov_a

По вопросам сотрудничества: kondratik-92@mail.ru

Магазин конструкторов Ugears: ugears-russia.ru/?utm_source=ny2020

Привет, мои строительные друзья! Сегодня покажу, как всего на 2 м2 сделать компактную сауну в санузле, подвале или на лоджии.
Обзор винтоверта с моим участием тут: youtu.be/GQ3VwgsGFbw
В инсте полно фоток процесса, надеюсь вам пригодится: www.instagram.com/stroim_dlya_sebya/
До новых встреч на канале! Кому мало, приглашаю в нашу открытую группу в контакте Строим для себя: vk.com/stroimdlyasebya где всегда можно задать вопрос по строительству вашего дома.
Подпишитесь на все строительные приключения дяди Кости и расскажи тем, кто строится.
Ваши замечания и вопросы важны для меня.
Приятного вам просмотра и пока!
Музыка отсюда: Production Music courtesy of Epidemic Sound" www.epidemicsound.com

Как выбрать унитаз-компакт? Як вибрати унітаз-компакт? Советы по выбору, виды и классификация (RU)