1) У меня теперь тонкая талия и даже есть пресс
2) и даже есть бедра, чему я максимально рада и максимально в шоке!
3) я никогда не делала пластику и инъекции по телу — ни филлеры, ни липолитики. Мне было важно прийти к результатам своими силами.

МОЯ ТРЕНЕР, она ведёт занятия онлайн и делает планы питания для клиентов
www.instagram.com/alenafitmagic/

«Сладости» без сахара
FitParad / Сахарная пудра БЕЗ САХАРА ФитПарад со Сливочным вкусом clck.ru/QwTYR
Мороженое ВкусВилл Банан протеиновое без сахара lite.al/kvxViN
Ванильное мороженное lite.al/hPOetK
Шоколад Красный Октябрь молочный lite.al/UFwy8
Шоколад ShokoBox без сахара с 99% какао lite.al/9IImkn
Шоколадный мусс Walden Farms fas.st/nUhWNl
Протеиновый батончик Vasco Xbar Шоколад fas.st/pNiwAn
Хлебцы хрустящие гречневые Take a Bite lite.bz/GwPpy
Фруктовый батончик Slim Bite «Малина» lite.al/etBsd
Батончик фруктово-ягодный Take a Slim Bite Матча lite.bz/N8brP
Мармелад фруктово-ягодный Take a Bite Bitey Черная смородина lite.al/
KfSXM-
Мармелад Take a Slim Bite фруктово-ягодный «Клубника» lite.bz/kv4yB4

Внимание!
Не каждое не-молоко не содержит сахар!
Соевое молоко без сахара lite.bz/0nRqp

youtu.be/NUhnuG6P9fs

Заказать можно тут: kodolov.group/
*
Инстаграм мой — www.instagram.com/kodolov.sergey/
Инстаграм с полезными советами: www.instagram.com/kodolov.group/
*
Сергей Кодолов расскажет о незаметных глазу люках в потолке, которые впишутся в любой интерьер. Люк для обслуживания оборудования, выполнен для комфортного обслуживания разводки вентиляционных труб, электрических коробок или прочих коммуникации, которые требуют обслуживания. Такие люки не видны и открываются при необходимости от нажатия.

*
Написать мне: vladremont25@mail.ru
Тел/Whats app: 7 (999) 058-31-91
*
Production Music courtesy of Epidemic Sound!
*
#кодолов_строительство
#дизайн
#кодолов_групп

От правильного соблюдения женской личной гигиены зависит здоровье не только самой девочки, девушки и женщины, но и ее будущих детей. Как правильно заботиться о женских половых органах? Чем опасно нарушение гигиены влагалища и как поддерживать иммунитет женских половых органов? Какие препараты могут нарушить здоровье женщины и как решать проблемы, которые могут возникнуть из-за этого?

Гость студии – профессор, акушер-гинеколог Светлана Роговская.

Смотрите все видео Первого канала на www.1tv.ru

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Сайт качественных фахверковых домов от Сергея Домогацкого: ecocomplect.shop/youtube

Фахверк — Черный список:
Строй и Живи.
Технология.
ИнтекХаус.
Домакс Фахверк.
Крайне не рекомендую, скоро про каждого выйдет по ролику. Будете в шоке от того, что эти дельцы строят. Даже у меня челюсть отпала. Это позор для фахверка в России.

В этом видео: Неудачный дизайн интерьера виллы за миллион долларов. Пример хорошего качественного дизайна на другой вилле, которая стоит так же 1 000 000 долларов США. 2 разных подхода к дизайну и совершенно другой уровень. Просто сравните 2 эти виллы.
2 красивые виллы с панорамным остеклением. Красивые дома. Одна — современная вилла с панорамным остеклением, дизайн интерьера которой просто отвратительный. Выбраны плохие материалы — вместо паркета выбрали дешевую плитку. Так же взяли некрасивую мебель и кичевые обои. Отделка выполнена неаккуратно. На второй, красивой вилле с панорамным остеклением в стиле хай-тек все сделали иначе. Она минималистичная, дизайн интерьера имеет приглушенные тона, стильный подход в выборе материалов и аккуратная отделка виллы. Все это в сумме дало свои плоды. Одна вилла — кич, вторая стильная и красивая.

Слова для поиска видео:
Панорамные окна и минимализм в доме — интерьер загородного дома. Панорамные дома — это современный дизайн. luxury villa bali.
остекление панорамных домов и остекление дома.

Видео про строй и живи выйдет буквально на днях. Скорее всего завтра. В видео будет фахверк, но не фахверк домогацкого, а фахверк от Строй и Живи (СиЖ). Минимализм дизайн, но это не дом шале. Дома от компании экокомплект сильно отличаюстся от того, Сергей Домогацкий строит красивые дома, красивые виллы, панорамное остекление, минимализм,
дизайн в стиле минимализм с панорамным остеклением. Окна в пол то есть z500, только такие окна могут быть в современный дом, если конечно это стильный дом.
Стиль минимализм и дизайн минимализм обязательно должен быть с панарамные окна. bali luxury villa их проекты. Панорамное остекление в дизайне минимализм но не фахверк. Сергей Домогацкий и фахверк домогацкого рассказывает про красивые дома и красивые виллы, которые сильно отличаются от того, что мы строим. Мне тоже нравятся виллы с плоскими кровлями, но стиль шале в фахверке просто идеален.

Какой гипсокартон лучше использовать. Какие виды гипсокартона существуют.Какой выбрать гипсокартон. Гипсокартон стал универсальным материалом и находкой для строителя. С его помощью можно выполнить огромное количество работ, начиная от выравнивания стен и заканчивая созданием межкомнатных перегородок. В то же время, отправляясь на рынок за материалом, надо учитывать, что видов этого материала много и решить, какой лучше подходит в вашем случае, надо заранее. Чтобы сделать правильный выбор и подобрать оптимальный тип для той или иной цели, следует изучить его характеристики и особенности.

Источник: clck.ru/H76io

#Виды_гипсокартона #Гипсокартон #РемИнфоСтрой
— ★Подписаться на канал:► clck.ru/H76rf
Яндекс Дзен: clck.ru/QyU77

#Дизайн

Тестируем дизайнерские тренажеры для занятий дома и проводим фитнес тренировку с юмором.
Для выбора тренажера и для демонстрации упражнений я пригласила фитнес-эксперта Ника, который даст советы по тренировочному процессу и расскажет, как быть в форме.
На тест-драйве у нас будет велотренажер, беговая дорожка, гребной тренажер и функциональная скамья 3-в-1 со стильным набором гантелей. Ник поможет мне выбрать тренажер, покажет эффективные упражнения для ягодиц, ног и груди, а также поделится с вами долей позитива и юмора.

Тариф «Грузовой» в Яндекс.Такси ya.cc/7eWXA

Дизайнерские тренажеры clck.ru/KNidF

==================

Обзор современного дома Юлии Уфимцевой youtu.be/P2XPgGwQC_s

Фитнес-эксперт Ник Богатюк www.instagram.com/nick_bogatyuk/

==================

Наш инстаграм www.instagram.com/dsgninterior

#фитнес #тренировка #тренажер #тренер #пп #зож #fitness #юмор #спорт

==================

Музыка
Production Music courtesy of Epidemic Sound www.epidemicsound.com

Я пользуюсь PresiDENT White c RDA 100. Выбирайте зубную пасту, которая подходит именно вам: clck.ru/SGYhj

Выбирайте швейцарские часы CERTINA и другие новинки, в ближайшей к вам часовой сети «Тайм Авеню» clck.ru/SKstS

Женский стендап: instagram.com/femalestandup?igshid=1x6llerzc6f3k
Зою с мужем мы снимали тут: schastye.com/restaurants/moscow

0:00 — В гостях у Ирины Шихман — креативные продюсеры шоу «Женский Стендап» на ТНТ Зоя Яровицына и Ирина Мягкова
01:35 – О сексизме и женском юморе
03:45 – О шутках на «запретные» темы
10:38 – «Будь леди»: о главных проблемах российских женщин
16:20 – О геях в женском стендапе
18:34 – «Свой чувак»: о вечной шутке про лесбиянку
19:30 – О дружбе с мужчинами
20:23 – О КВН и девочках «для банкета»
21:39 – «Женский Стендап» год спустя: что изменилось?
23:38 – О тяжелом детстве и отношениях с родителями
25:44 – О женском алкоголизме
35:29 – О нищете, «Прожарке» и жизни в коммуналке
39:35 – О юморе как терапии
41:28 – Существуют ли беззаботные комики?
42:12 – О работе в женском коллективе
43:43 – О хейте, «самоунижении» и любви к себе
46:41 – О РПП и булимии
49:29 – О деструктивных отношениях
51:27 – «Ощущение безысходности»: об амбициях, вечной нищете и жизни в провинции
55:23 – О том, как изменилась жизнь после проекта Comedy Баттл
1:00:43 – Где проходит проверка всех шуток?
1:02:43 – О стереотипности шуток
1:05:57 – Есть ли запрет на политические темы?
1:06:47 – «Комедия – это трагедия плюс время»
1:08:54 – Возможны ли сейчас шутки про женское обрезание?
1:11:17 – «Я создала семью, которая не стала идеальной»: Ирина Мягкова — о том, как пережила развод
1:14:55 – Почему Зое Яровицыной так важно было выйти замуж?
1:20:54 – Чайлдфри: почему не все женщины хотят иметь детей?
1:27:29 – О мечтах и целях

Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..

НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!

#яровицына #мягкова #шихман #апоговорить #интервью

Подпишись на канал www.youtube.com/channel/UCp2J7GRxQ36QLqW4ReLLt5g?sub_confirmation=1

Instagram Ирины Шихман: www.instagram.com/irinashikhman/

За логотипом и фирменным стилем к Борису Казачкову www.instagram.com/boris.kazachkov/

Магазин конструкторов Ugears: ugears-russia.ru/?utm_source=ny2020

1.Одна из первых публикаций на сайте: dretun.ru/hardworking/sralnik/

2. Пять бесплатных видео-уроков 2012 года: video-santehnik.ru/

3. Полезные советы по сантехнике: www.youtube.com/watch?v=VBDowLBP35o

4. Нить Спринт: www.youtube.com/watch?v=3mOIpNFKaQU

*********************************************************************
Пригласить специалиста: dretun.ru/call-sante/
Сайт о сантехнике по ссылке: dretun.ru/
*
Группа вконтакте: vk.com/dobrosant
Предложения о сотрудничестве: d@dretun.ru
*
Инстаграм: www.instagram.com/dobrotehnik/
Страничка в контакте: vk.com/dobrotehnik
Страничка в Фейсбук: facebook.com/dobrotehnik
*
Второй мой канал: www.youtube.com/c/Dobrotehnik
*
Поддержать проект: dretun.ru/oborudovanie-dlya-proekta/
Или Яндекс-деньги: 410011167363130
*
Одноклассники: ok.ru/dretun/statuses
Твиттер: twitter.com/Dretun