Кажется, это кофейная зависимость… Что если отказаться от кофе на 10 дней? Смогу ли я бросить пить кофе и как это повлияет на здоровье? Это будет большой эксперимент над собой и проверка теории ЗОЖ. Кофе — вред или польза? Нельзя однозначно ответить на данный вопрос. Уместнее другой вопрос: когда можно употреблять кофе, а когда делать этого не стоит.

00:00 ► суть эксперимента
00:57 ► к чему приводит пристрастие к кофе
02:24 ► влияние кофе на продуктивность
03:02 ► 3-й день эксперимента
04:24 ► чем было заменено кофе
04:59 ► рекомендации по режиму сна и режим дня #konoden
06:28 ► 4-й день без кофе: новые ощущения
08:43 ► о быстрых углеводах, сахаре
09:51 ► 5-й день эксперимента: прогулка или кофе?
11:34 ► 7-й день без кофе: когда хочется спать сильнее всего
12:48 ► плюс отказа от кофе
13:21 ► уровень внимания
14:43 ► 8-й день без кофе
15:38 ► 9-й день эксперимента: важный вывод
17:09 ► 10-й день без кофе: что изменилось
17:53 ► итоги челленджа 10 дней без кофе: можно ли обойтись без кофе
19:13 ► плюсы и минусы отказа от кофе
20:41 ► чем можно заменить употребление кофе
21:07 ► отношение #konoden к кофе

Поддержать автора www.donationalerts.com/r/konoden
Бесплатная Школа YouTube: infonext.ru/konoden
Live-канал Дениса Коновалова #konoden — разговоры обо всем, интересные видео, полезные факты и дельные советы.

① Мой основной канал — всё о YouTube и заработок на YouTube — www.youtube.com/user/konoden
② О деньгах: www.youtube.com/playlist?list=PLwfZYo5oZHfItF5xn4uYru29T0v1jGIIl
③ О жизни: www.youtube.com/playlist?list=PLwfZYo5oZHfLCNFsbfx42QiDvCl_tuCon
④ Это интересно: www.youtube.com/playlist?list=PLwfZYo5oZHfLDG3hJu3KlTDaUuj01EFG3
⑤ Мой сайт: konoden.ru/

Заказать проект в любом городе — Zems.pro/
Купить стройматериалы со скидкой — ZemSkidki.ru
Приятного просмотра, друзья;)

Другие видео на тему «Ремонт квартиры. Лайфхаки ремонта.»

Ремонт квартиры. 17 лайфхаков от Алексея Земскова — youtu.be/NGI3ANOf18U

Ремонт квартиры. 14 лайфхаков от Алексея Земскова — youtu.be/1_IcoSaNKP4

Ремонт квартиры. 20 лайфхаков от Алексея Земскова — youtu.be/CDklNSpLB9g

Ремонт квартиры. 10 лучших лайфхаков от Алексея Земскова — youtu.be/dV0OLE16wzg

Ремонт квартиры. 11 лайфхаков от Алексея Земскова — youtu.be/hxPXzLu0P3g

Ремонт квартиры. 13 лайфхаков от Алексея Земскова — youtu.be/WBaKEl5HIzU

#алексейземсков #alexeyzemskov #лайфхакиремонта

Заказать проект в любом городе — Zems.pro/
Купить материалы с моей скидкой — ZemSkidki.ru
Приятного просмотра;)

Другие видео на тему «Ремонт ванной комнаты и ремонт санузла»

Ремонт ванной и туалета. Как выбрать раковину? — youtu.be/CYllCjooMrE

Главный лайфхак в туалете — youtu.be/j-6A0DmjB_o

Смотреть всем, как нельзя делать ремонт туалета — youtu.be/rGc_nGYY4mU

Ремонт квартиры. Ремонт ванной комнаты. Как сделать дверь — youtu.be/jObP8pTt7FY

Ремонт туалета. Установка инсталляции в туалете. Подвесной унитаз — youtu.be/WjbLMKON_s8

Ремонт ванной комнаты. Лайфхаки по укладке плитки в туалете. Как сделать раскладку плитки.- youtu.be/U6vunPg3OGw

Как сделать дизайн интерьера в ванной комнате. Дизайн и ремонт квартиры своими руками — youtu.be/frU2mqIMrPs

Ремонт квартир. Санузел. Что такое защита от протечек воды? — youtu.be/n-LzQXs3x9o

Неправильный ремонт и интерьер ванной комнаты. Душ без кабины — youtu.be/qC5GNBHceJk

Обзор квартиры. Полезные лайфхаки ремонта. — youtu.be/scOLgA4HPqM

Как выбрать плитку в санузел. Плитка или керамогранит? — youtu.be/9FSb8Kr55r0

#алексейземсков #alexeyzemskov

Друзья, четвертая серия о ремонте квартиры в новостройке под ключ, в котором мы расскажем о стяжке и шумоизоляции.
Вам нужен ремонт: www.vition.ru/
Все материалы и инструменты для ремонта: vition-magazin.ru/
___________________________________________
Мы снимаем ролики на «живых» объектах, чтобы показать своим подписчикам весь процесс капитального или косметического ремонта квартир. Из наших видео Вы узнаете, что такое дизайн и ремонт квартиры, дизайн ванных комнат, отделка квартиры и отделка лоджии, электромонтаж и установка электроточек, сантехнические работы, укладка керамической плитки, монтаж потолков, гипсокартона, укладка полов, ремонт и проектирование кухни. Мы подскажем и проведем мастер-класс для тех, кто хочет сделать ремонт своими руками как правильно произвести: ремонт ванной, ремонт туалета, ремонт кухни, ремонт балкона. Научим как укладывать керамическую плитку, как правильно клеить обои, как устроить звукоизоляцию, как собрать электрощит, как установить розетки, как установить выключатели. Также в наших видео вас ждут обзоры по инструменту и материалам для ремонта. А для тех, кто строит дом мы приготовили увлекательные обучающие видео о том, как построить дом своими руками, как правильно выбрать материалы для строительства дома, как построить дом из пеноблоков.
#ремонтквартир #ремонтвновостройке #стяжка #шумоизоляция #витионгруп
___________________________________________
Мы в социальных сетях:
www.facebook.com/vitiongroup/
vk.com/vition_group
www.instagram.com/vitiongroup/

Курс по созданию образа интерьера — shelnat.com/ru/courses/prointerior/
Мои ювелирные украшения — jewelry.shelnat.com/

Я в соц. сетях:

Instagram — goo.gl/GmWJa0

Telegram — goo.gl/knPyQP

VKontakte — goo.gl/wfFJ6k

Сайт — shelnat.com/

В этом видео я расскажу вам, как выбрать цвет в интерьере. Разберем психологию влияния цвета на человека. Разберем как на нас влияют красный, желтый, синий, зеленый, оранжевый, фиолетовый и многие другие. И узнаем, какой цвет самый уродливый и какой цвет никогда не стоит применять в своем интерьере.

Я Наталия Шелковская, дизайнер и на этом канале я делюсь с вами идеями мыслями и советами по дизайну интерьера, оформлению дома и обустройстве жизни в красоте и просто своими мыслями. Подписывайся на канал, чтобы быть в курсе новых видео.

Подписаться — www.youtube.com/channel/UCXknzpkPTXbtTKC2TPtVA2Q?sub_confirmation=1

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

DOMUSGROUP — Дизайн и ремонт квартир в Санкт-Петербурге и Москве:
clck.ru/Qxy6x

С чего начать ремонт в ванной? Как не затопить соседей?
В этом выпуске я рассказываю, что необходимо предусмотреть перед началом ремонта в ванной.

===

Instagram — instagram.com/vadshishkin

Instagram DOMUSGROUP — www.instagram.com/domusgroup

#РемонтВанной #ВаннаяКомната #ОшибкиРемонта

Мой курс по стилизации интерьера — shelnat.com/ru/courses/prointerior/

Мои ювелирные украшения — jewelry.shelnat.com/

Я в соц. сетях:

Instagram — goo.gl/GmWJa0

Telegram — goo.gl/knPyQP

VKontakte — goo.gl/wfFJ6k

Сайт — shelnat.com/

В этом видео я расскажу вам 7 правил бежевого цвета в интерьере, расскажу как его грамотно собрать, каких ошибок стоит избежать при работе с ним и какие цвета с ним сочетаются.

Я Наталия Шелковская, дизайнер и на этом канале я делюсь с вами идеями мыслями и советами по дизайну интерьера, оформлению дома и обустройстве жизни в красоте и просто своими мыслями. Подписывайся на канал, чтобы быть в курсе новых видео.

Подписаться — www.youtube.com/channel/UCXknzpkPTXbtTKC2TPtVA2Q?sub_confirmation=1

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Курсы по дизайну — shelnat.com/courses/
Мои ювелирные украшения — jewelry.shelnat.com/

Instagram — goo.gl/GmWJa0
Telegram — goo.gl/knPyQP
VKontakte — goo.gl/wfFJ6k
Сайт — shelnat.com/

Я Наталия Шелковская, дизайнер и на этом канале я делюсь с вами идеями мыслями и советами по дизайну интерьера, оформлению дома и обустройстве жизни в красоте и просто своими мыслями. Подписывайся на канал, чтобы быть в курсе новых видео.
Подписаться — www.youtube.comhttp://www.youtube.com/channel/UCXknzpkPTXbtTKC2TPtVA2Q?sub_confirmation=1

Дизайн интерьера и дизайн-проект начинаются с планировки. Это вторая часть видео о том, как создать идеальную планировку. В этой серии я поделюсь множеством практических советов и расскажу о 9 шагах, которые помогут сделать так, чтобы ваша квартира или дом получили наилучшую из возможных планировок, перед тем как начать ремонт.
www.youtube.com/results?search_query=#Дизайнинтерьера www.youtube.com/results?search_query=#Планировка www.youtube.com/results?search_query=#ПланировкаКвартиры

Идеальная планировка ч.1 — goo.gl/o8mASe

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Song: Aero Chord

Скачать модель пылеотвода для печати можно здесь:
yadi.sk/d/f3MUXEJL2ppvYA
Купить готовый можно здесь:
9plitok.ru/products/kozhukh-dlya-zapila-plitki-45
Принимаю заказы в Волгограде и Волжском: 89610750577

Чем клеить пластиковые панели при отделке стен в ванной когда стены окрашены краской либо на них приклеена плитка Вы и узнаете из этого видео. В эксперименте рассматриваются варианты приклеивания пластиковых панелей на различные поверхности при помощи монтажного клея то есть жидких гвоздей и на силиконовый герметик… И какой же из этих вариантов окажется для приклеивания пластиковых панелей на стены в ванной более надёжным и лучшим Вы и узнаете из этого эксперимента!

Отделка стен в ванной за 1 день пластиковыми панелями — youtu.be/Mua2aMNGwy8

Канал: Ремонт своими руками — www.youtube.com/channel/UCuNx5QKkGOfJXpe_SaTjjjQ

Канал: Ремонт и Отделка — www.youtube.com/user/themostfamousMASTER

Группа VK — vk.com/remont73region