Кажется, это кофейная зависимость… Что если отказаться от кофе на 10 дней? Смогу ли я бросить пить кофе и как это повлияет на здоровье? Это будет большой эксперимент над собой и проверка теории ЗОЖ. Кофе — вред или польза? Нельзя однозначно ответить на данный вопрос. Уместнее другой вопрос: когда можно употреблять кофе, а когда делать этого не стоит.

00:00 ► суть эксперимента
00:57 ► к чему приводит пристрастие к кофе
02:24 ► влияние кофе на продуктивность
03:02 ► 3-й день эксперимента
04:24 ► чем было заменено кофе
04:59 ► рекомендации по режиму сна и режим дня #konoden
06:28 ► 4-й день без кофе: новые ощущения
08:43 ► о быстрых углеводах, сахаре
09:51 ► 5-й день эксперимента: прогулка или кофе?
11:34 ► 7-й день без кофе: когда хочется спать сильнее всего
12:48 ► плюс отказа от кофе
13:21 ► уровень внимания
14:43 ► 8-й день без кофе
15:38 ► 9-й день эксперимента: важный вывод
17:09 ► 10-й день без кофе: что изменилось
17:53 ► итоги челленджа 10 дней без кофе: можно ли обойтись без кофе
19:13 ► плюсы и минусы отказа от кофе
20:41 ► чем можно заменить употребление кофе
21:07 ► отношение #konoden к кофе

Поддержать автора www.donationalerts.com/r/konoden
Бесплатная Школа YouTube: infonext.ru/konoden
Live-канал Дениса Коновалова #konoden — разговоры обо всем, интересные видео, полезные факты и дельные советы.

① Мой основной канал — всё о YouTube и заработок на YouTube — www.youtube.com/user/konoden
② О деньгах: www.youtube.com/playlist?list=PLwfZYo5oZHfItF5xn4uYru29T0v1jGIIl
③ О жизни: www.youtube.com/playlist?list=PLwfZYo5oZHfLCNFsbfx42QiDvCl_tuCon
④ Это интересно: www.youtube.com/playlist?list=PLwfZYo5oZHfLDG3hJu3KlTDaUuj01EFG3
⑤ Мой сайт: konoden.ru/

Заказать проект в любом городе — Zems.pro/
Купить стройматериалы со скидкой — ZemSkidki.ru
Приятного просмотра, друзья;)

Другие видео на тему «Неправильный ремонт ванной комнаты. Душ без душевой кабины.»

Ремонт ванной и туалета. Как выбрать раковину? — youtu.be/CYllCjooMrE

Главный лайфхак в туалете — youtu.be/j-6A0DmjB_o

Смотреть всем, как нельзя делать ремонт туалета — youtu.be/rGc_nGYY4mU

Ремонт квартиры. Ремонт ванной комнаты. Как сделать дверь — youtu.be/jObP8pTt7FY

Ремонт туалета. Установка инсталляции в туалете. Подвесной унитаз — youtu.be/WjbLMKON_s8

Ремонт ванной комнаты. Лайфхаки по укладке плитки в туалете. Как сделать раскладку плитки.- youtu.be/U6vunPg3OGw

Как сделать дизайн интерьера в ванной комнате. Дизайн и ремонт квартиры своими руками — youtu.be/frU2mqIMrPs

Ремонт квартир. Санузел. Что такое защита от протечек воды? — youtu.be/n-LzQXs3x9o

Неправильный ремонт и интерьер ванной комнаты. Душ без кабины — youtu.be/qC5GNBHceJk

Обзор квартиры. Полезные лайфхаки ремонта. — youtu.be/scOLgA4HPqM

Как выбрать плитку в санузел. Плитка или керамогранит? — youtu.be/9FSb8Kr55r0

#алексейземсков #alexeyzemskov #лайфхакиремонта

Заказать проект в любом городе — Zems.pro/
Купить стройматериалы со скидкой — ZemSkidki.ru
Приятного просмотра, друзья;)

Другие видео на тему «Дизайн и ремонт ванной комнаты своими руками»

Ремонт ванной и туалета. Как выбрать раковину? — youtu.be/CYllCjooMrE

Главный лайфхак в туалете — youtu.be/j-6A0DmjB_o

Смотреть всем, как нельзя делать ремонт туалета — youtu.be/rGc_nGYY4mU

Ремонт квартиры. Ремонт ванной комнаты. Как сделать дверь — youtu.be/jObP8pTt7FY

Ремонт туалета. Установка инсталляции в туалете. Подвесной унитаз — youtu.be/WjbLMKON_s8

Ремонт ванной комнаты. Лайфхаки по укладке плитки в туалете. Как сделать раскладку плитки.- youtu.be/U6vunPg3OGw

Как сделать экран под ванну. Дизайн и ремонт квартиры своими руками — youtu.be/frU2mqIMrPs

Ремонт квартир. Санузел. Что такое защита от протечек воды? — youtu.be/n-LzQXs3x9o

Неправильный ремонт и дизайн интерьера ванной комнаты. Душ без кабины — youtu.be/qC5GNBHceJk

Обзор квартиры. Полезные лайфхаки ремонта. — youtu.be/scOLgA4HPqM

Как выбрать плитку в санузел. Плитка или керамогранит? — youtu.be/9FSb8Kr55r0

#алексейземсков #alexeyzemskov #лайфхакиремонта

Видео про дистанционные проекты в любом городе: youtu.be/xQ2aNMzWd68
Заказать проект в любом городе — Zems.pro/
Купить стройматериалы со скидкой — ZemSkidki.ru
Приятного просмотра, друзья;)

Другие видео на тему «Ремонт ванной комнаты и ремонт санузла»

Никогда так не делай в туалете — youtu.be/j-6A0DmjB_o

Смотреть всем. Как нельзя делать туалет — youtu.be/rGc_nGYY4mU

Ремонт квартиры. Ремонт ванной комнаты. Как сделать дверь — youtu.be/jObP8pTt7FY

Ремонт ванной комнаты и туалета. Установка подвесного унитаза в туалете. Инсталляция — youtu.be/WjbLMKON_s8

Ремонт ванной комнаты. Лайфхак по укладке плитки в туалете. Как сделать раскладку плитки.- youtu.be/U6vunPg3OGw

Как сделать дизайн интерьера в ванной комнате. Дизайн и ремонт ванной комнаты своими руками — youtu.be/frU2mqIMrPs

Ремонт квартир. Санузел. Что такое защита от протечек воды? — youtu.be/n-LzQXs3x9o

Неправильный ремонт ванной комнаты. Душ без кабины — youtu.be/qC5GNBHceJk

Ремонт квартиры. Лайфхаки ремонта. — youtu.be/scOLgA4HPqM

#алексейземсков #alexeyzemskov

укладка плитки на стены. керамогранит на видео имеет разную ширину но одинаковую длину. плитка уложена по дизайн проекту на гипсокартон ( под ним шумоизоляция) вторая стена оштукатурена гипсовой штукатуркой по маякам. в видео так же показываю простую рабочую хитрость как легко и быстро, очень точно разметить отверстие на плитке.

купить коронки, свп и черепашки можно тут 9plitok.ru
мой инстаграм www.instagram.com/9plitok/
заказать ремонт можно тут 9plitok.ru/pages/zakazat-remont
видео про качество этой плитки www.youtube.com/watch?v=BqAv1MoCeY4

#укладкаплитки
#ремонтванной
#квартираподключ
#плиточник
#установкамаяков
#стяжкапола
#плитка

Купить СВП в Украине у меня и тем самым помочь развитию канала www.olx.ua/uk/obyavlenie/svp-nova-ot-mvolt-IDui5hC.html
www.instagram.com/mvolt82/
Несколько приемов оформления, описание этапов выполнения, ответы на вопросы. Внутренний угол плитка плитка, угловые профиля, затирка швов силиконом. Email: mv82@i.ua
*******************************************************************

#ВнутреннийУголПлитки #УголПлитки #ЗаусовкаПод45 #ЗапилПлиткиПод45 #ЗапилПлитки #ПрофильДляПлитки #КрасивыйВнутреннийУгол #УголкиВнешниеДляПлиткиИВнутренние #УголкиДляПлитки #УголПлитка #ПравильныйУгол #ПлиткаКласть #УголокВнутренний #УголокНержавеющий #ВнутреннийУголДляПлитки #ВнешнийУгол #СтенаУгол #ВнутреннийУголПлиткиСиликоном #КакУкладыватьПлитку #Затирка #РемонтВанной #РемонтВВанной #ВаннойКомнаты #Керамическая #Засиликонить

Саморезы для гипсокартона и каркаса профиля. Как крепить гипсокартон. Как крепить профиля между собой. Саморезы по металлу со сверлом и без сверла, черный каленый саморез по металлу для гипсокартона.

В этом ролике вы уведите подробную инструкцию по монтажу дверного проема из гипсокартона и металлического профиля.
Наш специалист покажет как правильно работать с металлическим профилем и какие инструменты необходимы для обустройства дверного проема из ГКП своими руками.

#ДвернойПроем #МонтажГипсокартона #PLATO #Siniat
_________________________________________________
Спасибо за просмотр видео «Дверной проем ➥ Монтаж и Зашивка гипсокартоном ✦ PLATO

Ссылка на топик www.wayhome.tv/2018/08/shtukaturit-snaruzhi-kak-sdelat-luchsh/

Полный вопрос: /Molotok/ Штукатурить снаружи. Как сделать лучше: просто ЦПС или тоже с известью?

0:00 Вступление
0:58 Маркетинг
2:10 Правило
3:50 Толщина штукатурки
5:53 Модуль упругости
7:24 Пластичность
8:45 Паропроницаемость раствора
9:48 Может ли пластификатор заменить известь?
12:35 Растворы
15:35 Цементно-известковая (цемент/ известь/песок) штукатурка в санузлах под плитку — допустимо?
17:15 Чем лучше штукатурить блоки ФБС, которые являются цоколем? Расчет показывает, что критического влагонакопления не будет, но ведь будет локальное переувлажнение у самого основания ближе к земле от дождя и талого снега, не будет ли отстрела?
21:09 Интересует вопрос внешней штукатурки по газоблоку в случае стены кирпич, ЭППС, газоблок?
22:20 Какой слой штукатурки применить для минваты? а какой по пенопласту? Способ армирования штукатурки? как насчет перлита в штукатурке?
24:15 А если газоблок известковой штукатуркой заделать, то у них марочность будет близка друг к другу?
24:39 Для штукатурки гладких поверхностей ЦПС лучше обрызг или бетоконтакт? И в принципе необходим обрызг (жидким раствором или водой) для штукатурки кирпичной стены?
26:57 Можно ли перлитовую штукатурку давать между кирпичной стеной и утеплителем?

Блог ведет профессиональный Инженер-строитель Александр Терехов. Видео посвящены строительству Дома как системы Комфорта для его жителей, а не продавцов и строителей. Подписавшись на Канал Вы всегда будите в курсе новых публикаций.

Страница БлицВебинара: www.wayhome.tv/vebinary/stroitelnyj-blic-vebinar/

Варианты помощи на Блоге:
Самостоятельное изучение www.wayhome.tv
Частные Консультации www.wayhome.tv/konsultaciya-po-stroitelstvu/
Строительство и реконструкция коттеджей www.teleos.kiev.ua/uslugi/building-houses/
Проектирование Коттеджей www.teleos.kiev.ua/uslugi/project/

Поддержка канала www.wayhome.tv/blagodarnost/ Заранее Благодарен! Помощь всегда кстати. :)

Правила Канала и Блога www.wayhome.tv/pravila-bloga/
Ещё больше решений в нашем INSTAGRAM www.instagram.com/wayhome.tv/ раскрываем много приятных мелочей :)

#штукатурка #известь #расвторы #строительство #составы #пластификатор #wayhomeTV #александр_терехов

Металлопластиковые окна в дом или квартиру!!!
В данном видео я подробно рассказываю основные аспекты, на которые необходимо обратить свое внимание при выборе окна.
Так же вы узнаете на чем можно сэкономить, а за что необходимо доплатить.